吃了苹果排骨汤能减肥吗?

这个可以减,1。先把所有材料准备好,排骨先用清水泡一下,用放血水洗干净。

苹果洗净,去皮,去核,切块。

3.将水烧开。水烧开后,放入排骨煮出浮沫,捞出冲洗干净备用。

4将苹果和排骨放入锅中炖20分钟左右,然后加盐调味。

众所周知,苹果不仅可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌减肥,还可以增强孩子的记忆力。