刺梨汁中高能好还是低能好？

刺梨原汁能量高。一杯刺梨汁可以很好的缓解疲劳，通过加速体内葡萄糖的燃烧可以产生更多的热量，使人(尤其是最需要葡萄糖的大脑)更有活力。作为一种重要的抗应激营养素，其中所含的维生素C能促进肾上腺素的合成。肾上腺素可以促进葡萄糖转化为应急所需的能量。人在压力大的时候，对肾上腺素的需求会相应增加，所以对维生素C的需求也会增加。