腿部怎么减肥？

你好，减肥最有效的运动是有氧运动，有氧运动可以帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友记得多做户外健身运动。减肥最有效的运动是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，如慢跑、爬山、快走、球类运动、游泳等。此外，肥胖

建议你使用减肥胶囊。其主要成分有大黄、山楂、泽泻、丹参、防己、艾草、水牛角、黄芪、淫羊藿、白术、川芎。可减肥、益气健脾、活血化瘀、宽胸除积。用于单纯性肥胖。希望能帮到你，祝你早日康复！