绝对的美，中国和太极拳。

古往今来，时空无限，多少技能短暂。论造福人类，享誉全球，医疗健身价值独领风骚的，我是绝对美女的中国太极。

太极拳是中国武术中的一种拳法。它是以中国传统儒道哲学中的太极、阴阳辩证思想为核心思想，集养性气质、强身健体、搏击搏击等多种功能于一体，内外兼修，刚柔相济的一种中国传统拳法。

17世纪中叶，文县陈家沟的陈吸收多种武术之长，融合易学和中医的思想，创造了一种阴阳结合、刚柔并济、内外兼修的新拳法，命名为太极拳。

太极拳在陈家沟代代相传，从14陈长兴开始流传到国外。后来逐渐衍生出杨派、吴派、孙派、何派等诸多流派。

太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一。太极拳以太极的阴阳观念为基础，以思想引导全身，通过静下心来放松、以心导气、以气促形的反复习练习，进入巧手太极的境界，太极运至无，从而达到修身养性、陶冶情操、强身健体、延年益寿的目的。

太极拳含蓄、连续、刚柔并济、时快时慢、行云流水的拳风，逐渐使练习者的心、神、形、神趋于和谐的最高境界，其对武术修养的要求也使练习者在增强体质的同时提高自身素质，增进人与自然、人与社会的和谐与融洽。同时，太极拳也不排斥体能的训练，刚柔并济，而不仅仅是表演和健美操。

随着太极拳这一中国武术的奇葩被全世界人民广泛推崇，太极拳也逐渐成为东方文化的象征，成为促进东西方文化交流的重要桥梁和纽带。

同时，太极拳是中华民族宝贵的文化遗产之一，太极拳是中华民族和全世界人民的文化遗产和宝贵的精神财富，展现了中国传统文化的创造性，在体育、健康、美学、哲学等方面具有不可替代的价值。

2006年5月，太极拳被国务院公布为国家级非物质文化遗产代表性项目。

5438年6月+2020年2月，太极拳被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。