吃醋黄瓜拌可以减肥吗？

黄瓜中含有的丙醇二酸可以抑制糖转化为脂肪，从而减少人体对脂肪的吸收，达到减肥的效果。食用可以促进肠道内毒素的排泄。吃黄瓜还能降血脂。另外，黄瓜中的纤维素对人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定的促进作用，可以强身健体。