你为什么选择原创瑜伽私教？

3.弥补了群众集体社员班的不足。一个老师同时教很多学生，不一定知道每个学生的身体状况。教的动作经常变化，很难照顾到每个学生，也很难逐一纠正每个动作和每个学生。每个学生根据自己的身体选择课程是不可能的。私教课程会在练习前做一个体能瑜伽测试，然后根据个人的身体状况和练习瑜伽的目的，做出最适合自己的私教课程；而且你可以随时关注自己身体的变化，改变和选择适合自己身体的姿势或练习方法。4、针对性强，切忌盲目跟风专业教练和有深入练习经验的会员都知道，每个会员的身体都有很大的个体差异，大众课程中同样的锻炼并不适合所有人，往往只能起到浅层的锻炼效果，没有针对性，而且存在不适和受伤的可能。一对一私教课程可以提供系统、全面、精准的个性化服务，为您量身定制100%有效的优质课程。结合成员的身体特点、体能和练习需求进行量化的课程设计，不盲目追求高难度动作，安全有效。最重要的是，私教课程深度教授会员如何正确掌握每一个动作，如何配合呼吸，避免初学者练习的误解和干扰，带领会员感受身心的提升，将瑜伽练习的好处巧妙地运用到生活中。二、瑜伽私教适合人群1，初学者，没接触过瑜伽；2.想更多了解和练习瑜伽的人；3、身体受过伤(如:腰、膝、肩等。)，或者有某些慢性病(失眠、头痛、关节炎、肩周炎等)的从业者。);4.期望通过练习瑜伽快速减肥或增强体力的练习者；5.想练瑜伽，对自己有更深刻更纯粹的认识，想更深入的学习瑜伽的人；6.需要照顾孩子的母亲；忙碌的公司经理；7.希望拥有自由私密练习空间的瑜伽爱好者。3.私教类型A、普通私教课程1、定期体能提升2、一对一详细指导3、全面体能测评4、教授瑜伽知识和健康养生文化5、设置个性化课程(减压、抗疲劳、抗衰老、塑身、失眠等。)根据会员练习需求，特别开设的瑜伽B班，瑜伽理疗课程“一对一私人理疗课程”是瑜伽课的一种。传统瑜伽自然疗法，包括姿势疗法、呼吸疗法、冥想疗法等。，配合更有效的中医自然疗法，对失眠、恐惧症、肥胖、神经过敏、神经衰弱、生活工作压力大、无法放松和集中注意力、常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疾病有显著疗效。