喝减肥茶影响月经吗？经期喝酸奶好吗？
喝减肥茶影响月经吗？
减肥茶主要会影响内分泌，导致月经紊乱。任何减肥的东西都会影响内分泌，女性内分泌异常直接影响月经！不要使用它！注意一日三餐，多吃水果，少吃零食，注意适当运动，多散步，减肥！
减肥一定要慢慢减，不容易反弹！饮食也要控制:一是早上喝牛奶，这是必须的。鸡蛋，一天一个！也是必须的！午餐和晚餐。什么都可以吃，但是总量要控制。每餐只能上一小碗。如果你能忍受晚餐，你可以尽量少吃！~晚上7点以后，什么都不能吃！你最好也不要喝水！~可以吃点水果。每天至少锻炼一小时。我用了一种中药，果蔬，里面含有人体所需的膳食纤维和维生素。我可以在减肥的同时保证身体健康。效果很好，还没反弹。全身匀速减肥效果很好，我也不需要做任何运动和节食，就轻松瘦下来了。
无论是炙手可热的女明星，还是异性关系很好的普通女性，都有一个共同的特点:瘦！肥胖是女人的天敌，减肥是每个爱美女性的当务之急。这种减肥方法行不通，只好换一种方法。现在很多女性喜欢喝减肥茶减肥，这种减肥茶受到很多不运动不节食的女性的青睐。
减肥茶影响月经在所难免。减肥茶如果含有酸性或寒性物质，会使月经推迟。另外，即使减肥茶真的如商家所说是“重要配方”、“健康减肥”，其最终目的也是通过药物的作用来达到减肥的目的，不同于运动等减肥方法，所以无论如何也逃不过对身体有伤害的事实。
经期喝酸奶好吗？
在经期，女性的身体状况会比平时弱一些，所以在日常生活中要多注意一些饮食保健，在经期多注意补充一些有营养的食物，这样才能更好的帮助自己提高身体的免疫力，缓解各种经期不适症状。现在能知道女性经期能不能喝酸奶吗？
酸奶是我们生活中经常喝的一种饮料，可以给身体带来一定的保健作用。但是因为女性经期禁止吃一些辛辣生冷的食物，所以不建议喝酸奶，因为很多酸奶都是冰冻的。
经期是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，所以这期间一定要多吃营养丰富的食物，经期不能吃辛辣食物。那么经期可以喝酸奶吗？一般不建议喝，因为酸奶是冷藏保存的，经期不能吃冷食。
一般情况下，酸奶本身对月经没有影响，但一般酸奶都是冷藏保存的。月经期间应避免辛辣刺激和生冷食物，所以即使要喝，也建议放在室温较高的地方一段时间，使其不至于太凉，这样就不会影响月经，因为已经和常温下一样了。
一般在月经期间，女性的抵抗力会下降。为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，保证身体健康，应该选择一些补血的食物来调理。