身高165cm的女生看起来苗条多少斤？

女性标准体重=(身高cm-70) × 60%。

身高165cm的女生标准体重是(165-70) × 60% = 57kg。也就是说，不考虑年龄因素，身高165cm的女性，体重低于57kg，算身材偏瘦。

关于瘦，有健康瘦和不健康瘦之分。让我们来谈谈正常体重、超重/体重不足和肥胖/体重不足:

正常体重在标准体重的10%之间，超重/体重不足在标准体重的10-20%之间，肥胖/体重不足超过标准体重的20%。

身高165cm的女生，正常体重在51.3-62.7 kg之间，偏瘦在45.6-51.3 kg之间，偏瘦在45.6 kg以下。

体重过轻有害健康，体重过轻有害健康。所以身高165cm的女生健康偏瘦，体重45.6-51.3 kg的女生不健康偏瘦。

很多女生把瘦当成美，但是瘦是要衡量的，还是要以健康为基础。其实，无论从体质、健康还是男性喜好的角度来看，瘦都不是美，有曲线美的身材才是美。

丰胸、平坦或腹肌、流线型的背部、圆润的臀部、修长的双腿等曲线型身材都是健康美丽的。要塑造并拥有曲线美的身材，就是要坚持相应的训练。

通过慢跑、跳绳、游泳、健身操、动感单车、椭圆机等有氧训练来减脂，再针对身体不同部位进行训练来增加肌肉，就可以塑造出健康美丽的曲线身材。