苹果、胡萝卜、辣椒、芹菜、洋葱一起煮可以减肥吗？

这就是网上盛传的“七天瘦身汤”。不能放油，不能加任何调料，最多放一点盐。最好七天不吃任何东西，喝这个汤。效果肯定会有效果，但这也是基于个人体质，会有个体差异，完成7天的过程后，再吃东西会有压力。你可以去网上查一下，会有很多资料可以参考。