内功易筋经的历史背景

易筋经相传为达摩所创，是针灸推拿医生的基本功。由于易筋经的特殊性，少林为毁寺付出了多少代价？清朝以后，乾隆皇帝命人围攻少林，避免武林不必要的争斗。少林交出易筋经后，易筋经发扬光大。

在众多习武者的要求下，子午门二十一代掌门宋先生决定将子午门易筋经公之于众。此技能属于内功，练了2个小时手心发热；练习10小时可以熬过小星期天，全身有抗打效果，腹部可以承受200公斤的重压；练20个小时就能熬过大周日，还能用手敲碎砖头石头。练习此技能可以强身健体，防身防身，祛病益智，延年益寿。