苹果和番茄一起榨汁的效果苹果和番茄榨汁的最佳时间是什么时候？

1苹果和西红柿一起榨汁的效果有助于减肥。每100g苹果含52卡路里，而100g西红柿含18卡路里。两者都是低热量食物。一起榨汁可以增加饱腹感，减少热量摄入，达到一定的减肥效果。

抗氧化苹果富含维生素C，加上西虹中大量的番茄红素和维生素C。这些物质都有很好的抗氧化作用，挤在一起喝能起到抗氧化和美容养颜的作用。

健脾开胃苹果富含有机酸，能刺激消化液的分泌。此外，苹果、西红柿中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动和胃肠道的消化吸收。

解酒苹果含有大量有机酸，有利尿作用。西红柿含有特殊的果糖。对于醉酒的人来说，一起喝果汁可以分解酒精，达到解酒的效果。

2什么时候喝苹果和番茄汁？最好是早上空腹喝。经过一夜的代谢消耗，身体可以吸收更多的营养。这时候喝苹果番茄汁，可以充分吸收有效物质，达到更好的食用效果。

因为苹果番茄汁的热量在饭前较低，饭前饮用可以帮助食物消化吸收，增加饱腹感，减少正餐食物的摄入，从而减少热量摄入，达到减肥的效果。

苹果和番茄汁会被氧化吗？它会被氧化。

因为苹果含有丰富的酚类物质，当它们与空气接触时，会产生大量的醌类物质，新的醌类物质会使植物细胞迅速变成褐色。西红柿虽然含有较多的抗氧化剂，但还是会被氧化，但氧化后的苹果番茄汁还不错，不会对身体有害，可以继续食用。

苹果和番茄汁可以天天喝吗？是的，每天都可以喝。

苹果和番茄汁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。喝了之后可以补充身体所需的营养，每天都有利于身体健康。