瘦身后还需要练一段时间才不会反弹吗？

是的，如果你不坚持运动或者不做你之前减肥期间做的事情，你还是会反弹，就像你最后减肥了然后大吃大喝或者不运动，你还是会反弹一样。凡事都要坚持，不然不会有这么好的效果。