蔬菜沙拉怎么做?减肥晚餐。

蔬菜沙拉减肥晚餐:

减脂蔬菜沙拉晚餐的配料:

樱桃番茄6个,西兰花半个,土豆半个,玉米半个,1个鸡蛋,虾6只,醋汁适量,沙拉适量。

步骤1:所有食材准备好,洗净,切块。

第二步:调好醋汁,材料有:玉米油/橄榄油、蜂蜜、醋、酱油,放进去搅拌均匀。

第三步:西兰花,土豆,虾和玉米都应该在水中煮沸。

第四步:像这样放置。

第五步:倒入醋汁,撒上芝麻。

第六步:加入沙拉,大功告成。