维多利亚的秘密里的天使超级准时。他们是天生的还是后来训练出来的？

我个人觉得维多利亚的秘密天使的好身材有的是天生的，有的是靠自己保养的。首先他们天生就有身材比例，比如黄金比例，九体。这些都是先天的，身材和腿长很重要。这些非常重要的因素都是先天的。虽然后天增加营养会让你长高一点，但最重要的还是先天的。

但是他们后天的训练主要是塑身，也就是减掉多余的脂肪，让背部感觉更线性，腿更直。这些都是可以通过后天训练拉直的，他们平时的饮食也是严格控制和要求的。

我们大表姐刘雯曾经在某社交平台上有过她的一日三餐，但是量很少，然后大部分都是水果。而且即使有一些蔬菜之类的东西，也很少调味，也就是基本都是水煮的。由此可见他们对自己的要求有多严格！

维多利亚的秘密里的天使通常日常训练强度都很高。他们必须练习走秀，身材和各种各样的东西。真的是台上一分钟，台下十年。而且她们还要特别注意护肤。对于经常化妆的她们来说，化妆品对皮肤伤害很大。这时候就要多注意皮肤保养了。保养也是一件很重要的事情。