爬完泰山，女生发现裤子变大了。爬山减肥真的这么有效吗？

一般情况下，爬山确实会消耗体内的能量，从而达到减肥的效果。但如果身体消耗的能量不足以达到减肥的效果，或者个人饮食习惯不合理，就不一定能减肥成功。而且，如果在登山过程中感到身体不适，也会对减肥产生负面影响。

至于女生爬泰山后发现裤子太大的情况，可能是因为爬的过程中消耗了大量的能量，导致体重下降，从而使裤子变大。但是，这并不意味着每个人都能在爬山中成功减肥，因为减肥的效果因人而异。