猕猴桃没有熟硬果可以吃吗？

未成熟的猕猴桃果肉硬，糖分低，味道酸。

其中含有的大量蛋白酶会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，刺激舌头的味蕾，引起不适。

猕猴桃含有丰富的维生素，采摘时伴随着自然空气的氧化。会很软很甜。

猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化作用。

能清除体内自由基，对提高抵抗力、抗衰老有一定作用。

适当喝些猕猴桃水，对补充维生素有好处。

注意不要空腹吃，这样容易刺激肠胃，引起肠胃不适，甚至损伤胃黏膜。

猕猴桃又称猕猴桃。

世界猕猴桃的原产地是中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇。

果实形状一般为椭圆形，前期为绿褐色外观，成熟后为红褐色外观。

表皮覆盖着密密的绒毛，果肉可食用。里面有鲜绿色的果肉和一排黑色或红色的种子。

因为猕猴喜欢吃，所以取名猕猴桃；也有说是因为皮肤上长满了毛，看起来像猕猴而得名。

它是一种鲜嫩的水果，营养丰富，味道鲜美。

猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。

猕猴桃不仅含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖等有机物，

以及人体所需的钙、钾、硒、锌、锗和17氨基酸等微量元素，

它还富含葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪。