男朋友嫌弃我太胖怎么办？

我认为你应该减肥。当你男朋友觉得自己胖的时候，你就知道这句话是真是假了。如果有，应该如何面对？因为你的男朋友有可能成为你的老公，也就是说你很有可能是另一半的终身伴侣，所以他的意见很重要，不是真的恶心，只是怕你也会被社会上的其他人说闲话。作为你的男朋友，你有义务提出你的缺点，然后你们一起努力帮你改正这个缺点！

当你男朋友讨厌自己胖的时候，你要和他商量怎么办。你要制定一个帮助你减肥的计划，这样可以事半功倍，也可以提高你减肥的信心和动力。你应该制定一个合理的计划。他主要是想帮你，所以可以尽量减少计划中的任务，主要是你自己的事情。他能给你动力，让你更有信心完成它。最后，你们可以互相扶持。

其实减肥并不难。主要看坚持，难的只是坚持。只要你能坚持运动，控制饮食，减肥对你来说很容易。不要相信节食可以减肥，这只是相对于某些人的体质有用，但普通人是不可能靠节食减肥的。

节食减肥特别容易反弹。这期间可能会瘦下来，但是一旦吃多了一点，就更容易长胖，而且有时候吃多了，有时候吃少了，对胃不好。所以控制饮食，不是让你节食。就是保证你每天三餐1，健康减肥。

每天的运动量一天一点点增加。不要马上做剧烈运动。一定要在身体承受范围内。早上的空气很好。下午你可以去慢跑和骑自行车。当然，如果没有陪伴无法坚持，你可以选择每天去健身房，让教练监督你，教你如何更有效地减肥。

我怕女生会因此责怪男生，但这其实是你自己的问题和别人无关，而且他可以在你有缺点的时候坚持下去，帮你改正缺点，不离不弃。这很不容易，要好好珍惜！