雀巢不加糖和牛奶的黑咖啡减肥吗？

是的，有减肥的效果。咖啡可以加速脂肪燃烧，但毕竟不是减肥药，效果不明显。减肥还是要少吃油腻，多运动。黑咖啡如果不加糖就太难吃了，就像中药一样。建议早上一杯蜂蜜水，一勺白醋，减肥效果很好。晚上不吃水果，平时抽空运动，对减肥有好处。