便秘吃芦荟胶囊有用吗？芦荟胶囊可以排毒养颜。
便秘吃芦荟胶囊有用吗？
正确来说，芦荟胶囊确实可以帮助排便，起到治疗便秘的作用。
但是，芦荟胶囊也有一些副作用。建议饭后服用，以防便秘严重，减少对肠胃的伤害。另外，不要长期服用。服用一段时间后，最好从日常生活和饮食上调理。
芦荟胶囊的功效与作用
1，芦荟胶可以调节肠胃功能，润肠通便；美白肌肤，消除痘痘斑；激活皮肤细胞，延缓衰老；清热解毒，清除体内自由基，排除毒素。
2.用芦荟胶治疗烧伤、烫伤、擦伤、脱屑性皮炎有奇效。经过治疗，伤口皮疹可以很快消失，很快缓解疼痛。
3.芦荟胶不仅具有保湿、消炎、生肌、防晒、促进伤口愈合的作用，还具有软化头发、光滑皮肤、祛斑、除臭、护发、防止断发、治疗皮脂溢和痤疮等作用。是美容保健的佳品。
治疗便秘的生活方法
1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟戒酒；避免药物滥用。排便时需要及时排便，以免抑制排便。长期反复抑制排便可导致排便反射阈升高，排便消失，导致便秘。
2.不要吃得太多。平时要多吃粗纤维食物，刺激肠道蠕动。多喝水，吃煮熟的香蕉、核桃、红薯、糙米、苹果等。能起到一定的作用。
便秘要调养正常生活，比如饮食，休息。平时要注意不要多吃刺激性食物，比如辛辣食物。以清淡一点为主，还有就是多吃蔬菜和水果，多喝水；不要过分依赖药物；同时也要注意自己的生息时间。如非必要，不要熬夜，早睡。也可以多喝茶，比如花茶、水果茶。早上喝一杯柠檬片，泡蜂蜜，可以美容养颜，帮助放松。
吃芦荟胶囊的好处
调经祛斑:美白嫩肤，防止黑变病，延缓衰老。
排毒养颜:去除口腔异味，清热美容，通便，改善亚健康。
瘦身减肥:可以排除体内多余的物质，消耗体内多余的脂肪。
芦荟软胶囊具有减肥作用，有效刺激大肠蠕动，发挥刺激腹泻作用，促进脂肪燃烧，抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收；促进肠胃蠕动，避免肠道毒素沉积，起到瘦身塑形的作用。适合长期做办公室工作，运动量少的人和肥胖的人。