梳饼干热量高吗?
烹饪热量高。
梳子饼干?(热量:433卡/100克),1(中)梳形饼干(6.0克)含26卡热量,需步行17.9分钟后消耗。鸡冠饼干脂肪和碳水化合物及热量高,不适合减肥期间食用。
营养信息:
营养成分(每100克)
热量(卡路里)433.00
碳水化合物(克)71.70
脂肪(g) 12.70
蛋白质9.00
纤维素(克)1.10
维生素A(微克)37.00
维生素C 3.00毫克
维生素E 4.57毫克
胡萝卜素(微克)80.00
硫胺素(毫克)0.08
核黄素(毫克)0.04
烟酸(毫克)4.70
胆固醇(毫克)81.00
镁50.00
钙(毫克)73.00
铁(毫克)1.90
锌(毫克)0.91
铜(毫克)0.23
锰(毫克)0.87
钾(毫克)85.00
磷(毫克)88.00
钠(毫克)204.10
硒(微克)12.47