梳饼干热量高吗?

烹饪热量高。

梳子饼干?(热量:433卡/100克),1(中)梳形饼干(6.0克)含26卡热量,需步行17.9分钟后消耗。鸡冠饼干脂肪和碳水化合物及热量高,不适合减肥期间食用。

营养信息:

营养成分(每100克)

热量(卡路里)433.00

碳水化合物(克)71.70

脂肪(g) 12.70

蛋白质9.00

纤维素(克)1.10

维生素A(微克)37.00

维生素C 3.00毫克

维生素E 4.57毫克

胡萝卜素(微克)80.00

硫胺素(毫克)0.08

核黄素(毫克)0.04

烟酸(毫克)4.70

胆固醇(毫克)81.00

镁50.00

钙(毫克)73.00

铁(毫克)1.90

锌(毫克)0.91

铜(毫克)0.23

锰(毫克)0.87

钾(毫克)85.00

磷(毫克)88.00

钠(毫克)204.10

硒(微克)12.47