如何正确测量男人的腰围？

世界卫生组织推荐的测量方法是:受试者两脚分开25至30厘米站立，体重均匀分布。把卷尺放在臀部上部和胸部下部之间。这个时候不要吸气太多，也不要呼吸太多，保持正常的呼吸状态，在贴身衣服处测量，比较准确。

不同于女性的肥胖主要是皮下脂肪，困扰男性的脂肪大多集中在腹部。所以肥胖男性除了全身肥胖，中等身材的比例也很高。

扩展数据

测量腰围的正确方法:

备用材料:卷尺。

1，脱掉或拉起外套，脱掉衣服或拉起至胸前。为了得到准确的测量结果，你需要脱下阻挡你腰部的多层衣服。

2.找到你的腰。用手指找到胸部以下，臀部以上的位置。你的腰是两块骨头之间有肉的地方。这也是你身体最窄的地方。

3.开始测量，站直慢慢呼气，把卷尺的末端放在肚脐上，缠在腰上。卷尺要和地板平行，紧紧贴在腰上，不要刺到身体。看卷尺上的0和卷尺绕腰结束的地方，交点就是你腰的位置。