自然瘦身法

合理饮食,加强锻炼,多吃水果:香蕉。

、苹果、木瓜

芹菜,西红柿

这些水果有消肿作用。

减肥的作用。

另外,平时多骑自行车,多爬楼梯,多散步,坚持下去。

会很有效的。