求暑假减肥计划表

你好，那是治标不治本。如果你想在饮食上减肥，首先你需要知道你是怎么变胖的，这样你才能找到办法。你需要了解和分析你的消化系统，然后你的吸收系统和你的内脏器官的功能，你会自己减肥。