中度脂肪肝不吃药只能跑步减肥吗？

你好，脂肪肝会损害肝功能，导致肝硬化。建议脂肪肝患者首先调整饮食结构，尽量吃低脂饮食，不吃高脂高热量食物，多吃蔬菜，坚持体育锻炼。如有必要，应在专科医生的指导下进行降脂药物治疗。希望我的回答对你有帮助，不建议药物治疗。脂肪肝的治疗是多方面的，要根据病因和患者的具体情况进行综合治疗才能有效。单纯性脂肪肝是疾病的早期。如果能早期发现，及时治疗，完全可以恢复正常。160 kg的体重是实际的分割线。160 kg以下的人可以做快走和慢跑。包括160 kg或者160 kg以上，最好做快走运动，同时佩戴合适的护膝，保证身体健康。连续时间至少为40分钟，最多为1小时。建议每隔一天进行适当的锻炼。建议每分钟至少走80-90步。以每分钟180步慢跑为宜。祝你一切顺利，健康，快乐，幸福。请采纳。谢谢你。