早餐一根玉米棒，一个鸡蛋，一杯无糖豆浆，午餐两根香蕉，两个大苹果。不吃别的会胖吗？

首先，豆浆中含有丰富的蛋白质和糖类(淀粉等糖类)，水果中也积累了一定量的淀粉，会含糖。有些所谓的专家说吃水果减肥其实起不了多大作用。减肥的最好方法是健康饮食和锻炼相结合。运动可以适当调整量和时间，有针对性的训练。而你说的“早餐一根玉米芯，一个鸡蛋，午餐一杯无糖豆浆，两根香蕉，两个大苹果”，估计过几个星期就吃不消了，当然也不会胖。还有，想减肥就要持之以恒。祝你成功！！！