武术和舞蹈减肥哪个更快？

舞蹈是软的，武术是刚的！武术刚柔并济，舞蹈刚柔并济！法治社会，身心健康是关键，武术可以强身健体，舞蹈可以带来自信！男生练武术比较好，女生建议练舞！祝你生活幸福，事业有成！