当我躺在产房里的时候，我可以系上腹部安全带吗？

先用双手从耻骨处慢慢向上推，慢慢向上推腹肌和子宫深处，然后从耻骨处固定好腰带。需要注意的是不要只扎肚子和上腹部，而忘记了下腹部，这是最重要的。如果遗忘，会造成子宫脱垂。施加的压力也是收紧小腹，放松胃部，遵循收紧小腹，放松上腹的原则，不至于把身体的内脏往下推。

起床后一般可以使用腰封，但睡觉时一定要脱下来。你不能整天穿着紧身褡。因为束腰睡觉不仅不舒服，而且血液不流通，身体无法放松；此外，如果出汗，与腰封接触的皮肤也会感到不舒服或发痒。睡姿的改变也会导致腰带的位移，但得不到想要的效果。如果有的妈妈皮肤比较敏感，就需要经常更换腰封，加强清洁。

产后腰封怎么用？

很多生过宝宝的妈妈抱怨，怀宝宝的时候需要吃很多。有时他们需要一天吃好几顿饭，这使得他们很胖，腹部有脂肪。过去的小蛮腰变成了现在的水桶腰。听别人说可以束腰助腹。产后如何使用腰封？

下面给大家讲讲腰封的用法。

1.先系好腰带，注意先穿内裤再穿。可以先固定内带。

2.固定内腰带后，固定外上腰带。

3.然后在外侧下部固定腰带。

4.这样就可以顺利的穿上腰封了。

5.把骨盆带放在下面腰带的外侧，就是从前到后绕过骨盆带。

6.将骨盆带向两侧水平拉伸，然后将腰带两端向前固定，这时骨盆带也戴上了。