两年时间，我居然变成了超级胖子，大家都畸形了。我想要的是一个快速减肥的方法。

印象中，男人总是很瘦，因为出汗多，减肥药速度更快。建议你吃OB蛋白。目前我觉得吃那个最有效，夏天正好是可以多流汗，多喝水，少吃油腻的季节。多走路，在家绕呼啦圈走1个月，能瘦20斤左右。半个月瘦了20斤，虽然站起来会头晕，因为早上只喝粥。