幼儿园午睡小贴士

1，营造良好的睡眠氛围良好的睡眠氛围对孩子来说也很重要。这时候要注意关掉强光灯，放一些轻柔的音乐，会更有利于宝宝快速入睡；

2.拉上窗帘，准备床铺，根据需要开关窗户，调节室温和光线，营造温馨的午睡环境。

3.检查孩子是否带东西上床，嘴里是否有异物，如纽扣、发夹、零食等。，避免睡觉时发生意外。

4.老师耐心地和孩子们交流。当孩子对幼儿园环境不熟悉，没有安全感，就睡不着觉。这时候老师可以耐心的和孩子沟通，让孩子放松警惕，慢慢入睡。

5.睡前适当表扬孩子的优点，不仅有利于孩子自信心和自尊心的建立，还能让孩子轻松愉快地入睡。家长也要及时和幼师沟通，在孩子午睡前，请老师坐在床边，像妈妈一样给孩子讲故事。慢慢的，孩子会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境中，孩子自己也会被感染，很快入睡。