艾草生姜泡脚的功效与作用

很多人喜欢泡脚。当他们经过一天的工作和学习累了的时候，晚上泡脚是多么惬意的事情。而且泡脚对身体各方面的缓解都很有帮助。我们可以在泡脚的时候加入一些草药，对治疗身体的一些疾病很有效。用艾草和生姜泡脚是个不错的选择。它的功效和作用是什么？跟我一起去看看吧。

能散寒除湿，疏通经络。

由于现代人普遍寒湿，艾草成为了治病不可或缺的帮手。用生姜泡脚能快速祛除寒湿、虚火、寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的头面部复发性疾病。艾草泡好后，用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，不能出汗。多喝温开水，一般在浸泡2-3天后。同时，多喝温水，不吃生冷食物，注意休息。虚火、寒火引起的头面部、咽喉不适会明显改善或消失。

可缓解感冒、头痛、咳嗽。

用艾草和生姜泡脚，水要浸到脚踝，直到脚发红。这种方法可以缓解感冒、头痛和咳嗽。

可以降低血压

血压升高时，可用热姜水泡脚约15分钟。用热姜水泡脚会反射性地引起血管扩张，从而降低血压。

艾草生姜泡脚的功效和作用是什么？能散寒除湿，疏通经络，缓解感冒、头痛、咳嗽、降血压等。，并治疗失眠。既然有这么多好处，朋友们赶紧收藏起来，准备点草药，或者网上买几个泡脚包，以防万一。