有哪些高热量素食让你减肥走了很多弯路？

红烧茄子，据说吃红烧茄子感觉不像肉，味道还不错，非常好吃。每次边肖都会忍不住吃一碗米饭。其做法是捞出后放入油中炖煮，加入各种酱料和调料。茄子很油，这个菜做起来很油。茄子中的大部分维生素已经流失了。吃这道菜往往意味着不自觉地把所有的油和热量都吃进了体内。