你对减肥有什么看法？

减肥不仅仅是想办法。我们要真正的应用到实践中，坚持这个信念，在实践中去做。不要光磨嘴皮子。说任何人真的能做到就不一样了；即使你找到了一个好的药方，不坚持。如果有效，就停止。太粗心了。最后还是空的。