我的腿太细了，而且我没有屁股。上半身太胖怎么锻炼？

题目是上半身比较胖吧？个人只是觉得题目可以坚持做仰卧起坐，可以帮助内脏蠕动，消除胀气和废物，增强腹肌。一方面可以托住内脏不脱落，另一方面可以抑制腹部脂肪堆积。就视觉效果而言，有肌肉线条的腰比柔软的肚子好看，即使不够细。还有，可以来一杯精身茶。这样的话，也很好。