有什么精油可以用来收腹？

瘦腹精油由茴香、葡萄柚、杜松、没药、葡萄籽等组成。但是瘦腹精油一定要正确使用才能得到效果。

第一步:用暖毛巾洗净热敷，将5-8滴精油倒在手心，用手搓。

第二步:双手将精油均匀涂抹在肚子上，画大圈7次。

第三步:画小圈按摩肚子，每个位置画5圈。

第四步:双手叉腰，用大拇指在后腰打圈按摩，约3分钟。

第五步:双手叉腰，用下颌和手掌的力量按压腹部两侧。

第六步:全部按摩完毕后，取出刮沙板进行刮沙，这样效果就是靠上一层楼梯。

第七步:刮痧板微微倾斜，贴腰的一面在上面，手持的一面在下面，自上而下。

成排刮，速度可以快一点。

第八步:最后贴上保鲜膜，防止精油中的单一成分挥发。一般需要10分钟左右。