有必要尝试按照徐丽娜先生的减肥计划进行节食吗？

节食减肥容易产生副作用，容易反弹。如果长期使用节食，人会经常饿，会导致人的幸福感下降，让人无法坚持。徐丽娜一对一减肥法倡导科学的减肥方法，营养师量身定制一对一减脂方案。真正做到营养均衡，饮食合理。我用徐丽娜减肥已经有一段时间了。我并不觉得减肥“难”，反而觉得很轻松，这才是轻松减肥应该有的样子。