减脂，马甲线，腿部训练同时进行的顺序是什么？

我觉得要想减肥，马甲线和腿部运动同时进行，一定要做有氧运动，这样才能达到整体减肥的目的。马甲线需要专门的腹部练习，练腿需要拉伸练习。所以减脂可以同时做，剩下的只能分开做。如果是我，我肯定会先减肥，然后练马甲线，最后练腿。