工作压力太重，过度劳累。想一边辞职一边减肥，以最好的状态面对下一份新工作？

工作压力大，过度劳累，肥胖，在这种情况下，你真的应该马上开始减肥了，这样才能让自己更健康！

至于具体的减肥方式，要根据自己的实际情况进行有针对性的规划。

然而，对于减肥来说，有两件事是必须要做的:

1，健康饮食。

2.科学健身。

这两点是在保证健康的前提下减肥成功的关键！

所以，仅仅靠吃沙拉来健康减肥是不现实的。

所谓沙拉是个舶来品，其实是凉拌...这类食物虽然含有一定的营养，但不能提供人体所需的全部营养，所以不能保证在健康的前提下减肥成功...

其实要想减肥成功，少吃多吃素并不好...正确的吃法是在营养全面的前提下合理控制饮食，避免营养过剩导致肥胖...在此基础上，结合科学健身，就能真正健康减肥。