每天早晚各一次原地跑步20分钟可以减肥吗?

是的,运动有利于瘦身。

但是最终能瘦下来吗?

这也和你自己的饮食有很大关系

如果你不摄入太多热量。

加上一定量的锻炼,

最后,你绝对可以减肥。