有什么减肥的小技巧吗？

我认为你只需要吃适量的晚餐，不要太多，吃好早餐，而不是不吃。有些人认为这样可以帮助你减肥，但实际上并不能达到你的理想身材。另外，睡前半小时不要吃东西。有时候，减肥并没有你想象的那么难。只要能调整饮食，就能达到理想身材！好好努力！

望采纳