有什么方法可以让胖手变成瘦手？

1，脱下手上的首饰，先用热手泡一下，晾干后涂上护手霜，防止手部皮肤因为后续按摩而起皱。

2、先做一个手部的热身运动，双手交叉向外推，直到感觉双手肿胀有牵拉感，坚持5秒左右。另一方面，双手交叉，向内发力，只要感觉肿就行。这两个动作重复三次。

3.用汉阿娜的拇指和食指从下往上按压另一只手的手指。如果关节突出，妹妹可以先按一会儿关节，每只手按三次。

4.一只手握住另一只手的手指，向外拉，然后突然向外拉，可以听到噗的一声。每只手拉8次左右就可以了。

5每只手做鸡爪的动作，然后打开试着拔出来。最后，握拳

每天做这套动作5次，坚持！