瘦脸最有效最快的方法是什么？简单有效。

运动也可以瘦脸！运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。

饮食:平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，如冬瓜。雷3，俗称“9天瘦身”，也是很好的瘦脸方法，从安全性和效果来说都是一流的。