蓝莓汁配什么水果？蓝莓汁可以配什么？

1蓝莓配什么水果？桑葚+柠檬食材:蓝莓60g，鲜奶50ml，酸奶50ml，柠檬20g，桑葚50g。

练习:

1.蓝莓、桑葚用清水洗一次，然后用盐水或淀粉水浸泡15-20分钟左右。

2.放入榨汁机，挤入柠檬汁，倒入鲜奶和酸奶。

3.榨果汁，倒进杯子里吃。

功效:美容养颜、延缓衰老、增进食欲等。

2牛油果+黄瓜食材:牛油果半个、黄瓜50g、蓝莓50g。

练习:

1.牛油果、黄瓜、蓝莓洗净，黄瓜对半切段，牛油果去皮切丁。

2.将黄瓜、蓝莓、牛油果放入榨汁机中，加入150ml水制成果汁。

3.将榨好的果汁倒入杯中，即可食用。

功效:增强免疫力、延缓衰老、减肥等。

3圣女果+蜂蜜原料:蓝莓50克，圣女果80克，蜂蜜5克，豆浆100毫升，椰子油5毫升。

练习:

1，圣女果洗净，去蒂，对半切开备用；将蓝莓洗净。

2.将圣女果、蓝莓、豆奶、椰子油和蜂蜜混合在一起。

3.放入榨汁机中，榨汁1分钟后，倒入杯中即可食用。

功效:美容养颜、促进消化、通便等。

4番茄+碳酸水食材:番茄1，蓝莓50g，蜂蜜1勺，碳酸水100 ml。

练习:

1，番茄去蒂，切成4小块；将蓝莓洗净，用慢磨磨碎。

2.加入蜂蜜搅拌后，加入碳酸水。

3.如果你用榨汁机，把西红柿、蓝莓和蜂蜜放进去混合，然后加入碳酸水。

功效:保护视力、防癌、延缓衰老等。