运动5分钟能燃烧卡路里吗？

热量不是用来燃烧的。如果你想燃烧脂肪，五分钟是不够的。想要燃烧脂肪减肥，一定要制定合理的运动处方，坚持运动。你一定要根据自己的具体情况来分析。一般有氧运动半小时就够了，然后循序渐进。