我想减肥。金灿古颜坊葛根木瓜魔芋粉一个月瘦多少？

早上喝了可以当早餐。

方便的

两个月瘦了16斤。

葛根木瓜魔芋粉是一种多年生草本植物，在中国食用已有2000多年的历史。被誉为“清肠沙”，是世界公认的修身养性食品

饮食要清淡。少吃盐。越吃咸的东西越想吃。少吃带酱的加工食品。这些食物富含糖、盐和面粉，会增加你的热量。

瘦，脂肪少，肌肉力量弱，体力差，往往导致内脏不健康。