玉米汤怎么做
玉米汤味道鲜美,营养丰富,养胃,玉米汤的做法也各不相同。有用新鲜玉米做的玉米粉和玉米汤。冬天天气冷的时候,一碗热气腾腾的玉米汤绝对会让人暖心。夏天让玉米汤凉了放冰箱一会儿再吃。不知道有多爽。
下面介绍两种不同的玉米汤做法,供大家参考。
牛奶味玉米汤(1)
配料:玉米粉、山药、南瓜、牛奶、盐和鸡精
1,去皮山药,南瓜丁。
2.将山药和南瓜倒入锅中,加些水一起煮。煮好后一起沥干水分,放在盘子里备用。
3.在奶锅里倒入250ml牛奶,接着是煮好的山药丁和南瓜丁,加入少许盐。边煮边搅拌,以免糊锅底。
4.将少许温水倒入盛有玉米粉的碗中,搅拌成稀糊状。
5.锅里用牛奶煮的山药丁、南瓜打开后,可以慢慢倒入玉米面糊里,然后边搅拌边继续煮。
6.煮沸后立即关火。盛在碗里。
这款玉米汤既有山药又有南瓜,养胃润肠,最适合老人小孩喝。
新鲜玉米汤
材料:新鲜玉米,一个鸡蛋和两个胡萝卜淀粉冰糖。
1.玉米脱去外衣后洗净,用丝巾擦成泥状备用。
2.胡萝卜切丁,鸡蛋打散。
3.向锅中加水,将玉米泥和胡萝卜丁一起煮沸。
4.煮开后倒入打碎的蛋液,煮的时候不断搅拌,直到再次煮开。
5.淀粉加少许水,倒入煮好的玉米糊,搅拌均匀。
6.最后加入少许冰糖溶解即可食用。
上面介绍的两种玉米汤都是比较常见的做法。你可以回家试一试,也可以在做法的基础上加以改进,使之更适合你的口味。比如口味重的朋友可以加点榨菜,咸菜或者放点辣椒油。如果你喜欢水果和蔬菜,你可以在烹饪前半分钟加入你喜欢的水果和蔬菜粉,这会让你感觉非常好,营养更加均衡全面。