为什么很多人认为大学生是内卷的？
-渐开线
我们可能会在不知不觉中陷入各种无处不在的竞争中。一个已经按要求完成的作业，在得知身边的人比自己多写了几千字后，再次陷入沉思。去图书馆借你喜欢的书，还有这个比赛要看的资料。书堆起来，喜欢的书在最下面，自己不感兴趣的活动打乱了自己的节奏。宿舍里总有一些声音:“你看到班级群的信息了吗？如果我参加活动，我会得到全面的测试。”太好了，我知道了。”“我只是在复习，没看到资料。我希望我早点知道这件事。“错过一次综合测试，感觉像是被甩得很远。
部分问题导致
问题1:如何看待当代大学生中的“内卷化”现象？
我的看法可能和网上的其他人不一样。我觉得大学有卷子是一件好事。当然，我这里说的是大学时的内测卷，不是工作时的内测卷。首先，我们必须弄清楚渐开线意味着什么。很多人会把内卷和努力这个词混淆。
案例1):我举个例子。比如很久以前，互联网人才稀缺，只要懂一点互联网，就能找到一份非常好的工作，月薪差不多万元。但是因为这个行业比较大，一下子进来很多从业者，所以因为供大于求，企业的招聘标准越来越高，工资越来越低。这就是你的竞争对手越来越多，你自己的价值越来越低。
投入太多达不到预期效果。
案例2):我再举一个例子。比如你的公司以前是955上班，早上九点开始，下午五点下班，一周工作五天，但是由于内卷化的出现。有些同事可能只是自愿留下。然后你看那么多同事，都待在996，又不好意思这么早下班，所以被迫延长工作时间。但是大家要注意，你加班主要是给老板赚钱，老板压榨了你的剩余价值。比如你要给他挣1000元，他就从给他挣的1000元佑里拿出1000元作为奖励。
当今毕业生的求职反馈
这两种现象叫做对合。我来说说我对大学“内卷化”现象的看法。
第一，我认为大学里的“内卷化”不是真正的内卷化。其实大学学习并不是内卷化。我觉得称之为努力更合适，因为你知道你是在为自己的未来而战。比如你的同学早上六七点起床，就抢自习室的位置。你认为这是一种严重的内卷化现象吗？或者说我觉得他是一个很努力的人，但是我觉得是一个很好的例子。本来你早上八点起床才去学习，但是你看到别人早上六点起床，你就会潜移默化的被驱使六点去学习，所以这其实是一件好事。
第二点，我认为大学论文其实是教育公平的体现。为什么这么说？以我们80、90年代的大学生为例，他们正处于毕业后马上分配工作的阶段。其实你整个大学都不需要努力。说白了就是好玩。反正毕业后国家会分配工作，你不用那么辛苦找工作。因为那时候大学生其实属于精英教育，只有少数人能够上大学。只要你通过了高考，进了大学，没有人会和你竞争，所以被大学录取就相当于有了一份好工作。好吧，现在让我们来看看。上大学，读本科，基本上已经成为一种大众化的教育，基本上每个人都能上大学，也就是我们刚才说的，因为这个领域的人比较多，竞争也比较激烈。这就是内卷化出现的原因，但是我们反过来想想。我们现在之所以能经历内卷化，也是教育公平和社会进步的表现。如果放在以前，像我们这种学习成绩差的大学，读不了，直接去工作了，怎么会有机会参与现在大学的卷子呢？
第三点，我觉得你能感受到内卷的氛围，那你肯定不是普通人。如果你目前感觉到了内卷的压力，说明你还是一个比较上进的人，说明你会看到身边的人那么努力，你也会和他们一起努力。只有这样，你才能感受到内卷的现象。如果你每天在宿舍打游戏，追剧，刷微博，你几乎感受不到内卷的感觉，所以如果你面对内卷的压力，说明你在走上坡路。
接下来说说内卷的来源:内卷的来源是因为一种恐慌，越来越多的人开始有了竞争意识和危机感。内卷化的定义是指过度竞争导致的无意义的内耗。这场内卷化的战争，看似激起了无数学生、家庭、社会动物的情绪，却也无限放大了大家的焦虑。
不知道你身边有没有这样的声音，比如“你这么认真”“你怎么这么拼”“你是内卷的源头”“你怎么能让我们这些人活着？”。当内卷这个词被越来越多的人知道的时候，内卷这个词似乎已经变成了一个笑话，越来越多的言语压力，身边正在努力的人，甚至诞生了一些口号，“宁杀自己，不杀别人。”应该如何应对外面各种嘈杂的声音？
问题的两部分指导
问题2:如何看待当代大学生中的“内卷化”现象？
首先，我们来看看大数据分析。目前大学生如何应对内卷化？
接下来，我们来看看。我认为我们应该这样面对:
第一，最重要的是一定要做好职业规划。就是知道自己毕业后想做什么。比如你毕业后想考公务员，比如大学里的奖学金、学生活动、学生干部，这些经历对你来说都不是特别重要，你就不用硬着头皮去评奖学金、搞学生干部了。因为公务员考试和笔试面试根本不能透露你的任何个人信息，所以你大学的这些奖学金和活动对你来说并没有那么重要。当然，我并不是说上面提到的这些荣誉不重要。而是应该多花点时间准备公务员的笔试面试。这样才能更好的避免其他方面的内卷。如果你想毕业后在大工厂工作，你必须在业余时间参加更多的实习活动，练习更多的技能。想读博，就要跟着老师多做项目，在学校多发论文。只要做好这些职业规划，就可以避免参与别人的论文。同样，别人也不会参与你的论文。
第二，正确对待内卷，不要混淆内卷和努力的概念。首先请明确，努力不等于内卷，努力就是努力，内卷就是内卷。我休息玩的时候你看不到。如果你学习，你就学习。如果我学习，你不学习。我应该叫内卷吗？拜托，我努力学习，努力提高自己。其他人与此无关。你不平躺不努力，别人会叫内卷吗？你是慌了，还是羡慕别人努力的结果？当你被别人贴上内卷的标签时，我想你可能只是在那个时候遇到了自己的瓶颈，突破了自己的瓶颈。在这个过程中，你会发现自己一直在做的，一直爱做的事情，变成了一件竞争的事情，然后这种恐惧可能会导致你很努力，长期被视为内卷，逐渐怀疑自己的努力。但是我想告诉你:努力是一件你不用担心别人好不好，只需要担心自己的事情。
第三，分清是想要结果还是在乎过程。我完全理解很多大学生担心被牵连，但是我觉得你其实应该思考一件事，就是在你学习生活的整个过程中，不管你走的是结果论还是过程论。如果你在做这件事的过程中获得了快感，你就不用担心别人是不是做得比你好，那你就不存在了。但是，如果你只担心自己的成绩是否比别人更突出，你很可能会被牵扯进去。
第四，真心喜欢，不要给自己制造绑架感。其实我觉得判断一个事情最简单的标准之一就是你是否足够喜欢他，看你现在会不会不自觉的对自己产生一种绑架感。这就像现在很多年轻人说我们是一群没有职业自由的人，但我们要思考的是，是不是真的有人在绑架我们，还是我们在面对工作、事业、爱情的过程中，给自己制造了一种绑架感。如果你觉得被绑架了，你要反思的是你是否足够喜欢，即使学习环境让你觉得不舒服，你也不喜欢。只有你真的喜欢，你才不会觉得这件事是你人生的枷锁，是人生的负担。
第五，找到自己真正在乎的东西。当你觉得自己被牵扯进来的时候，你又不能劝别人不要努力，这样对别人不公平。我觉得打破卷子现状最有效的方法就是自己思考。一路走来，你最想从学习中得到什么？如果只是一个GPA，那你就不要把所谓的过程和努力看得太重，因为你的目标很明确，你只是想要更多的GPA，那你就不存在内卷了吧？如果你想在学习的过程中提升自己，那么我觉得你应该卷起铺盖，比别人更加努力。当你感到被卷入时，往往不是因为别人比你努力，而是因为别人让你感到了自己能力的瓶颈和天花板。所以，如果能把这两件事搞清楚，我觉得内在感知的心理负担其实是可以轻松解决的，而且我觉得人在绷到一根弦的时候真的需要稍微休息一下，因为人在紧张和被针刺的状态下是很难有创造力的。
最后，平静心态，不要陷入纠结的漩涡，光明正大的努力。你不希望自己努力去得到自己想要的，那么你就会被别人贴上内卷之源的标签。为了自己的目标努力，光明正大的去获得。把野心写在脸上从来都不是什么丢人的事，反而很有勇气。请理性对待复旧，不要纠结。不知不觉中，你就被困住了。不要总想窥探别人，心态要平和，做什么都要按自己的节奏，不要绑架努力的人。销售焦虑造成你自己的情绪内耗。做事没必要偷偷摸摸的藏东西，怕被别人看见。怎么能静下心来把事情做完？
别管别人怎么想，最重要的是自己想要什么，自己怎么做。“做自己”永远是处理内卷的最好方法。希望大家能在这场内卷化的战斗中真正突围，在这个网络焦虑的时代保持一个独立的自己。
别人的节奏总会和自己的不一样，所以扔掉盲目背上的包袱，离开这个漩涡，不要轻易迷失自己的脚，坚定的追求自己的目标。希望所有迷茫的你们都能摆脱纠结的场景，感受阳光，奔跑在你们的爱里。