产后一般腰围会增长多少？产后一个月用收腹带有用吗？
产后腰围会增长多少，在没有准备和有准备之间。我说我没有准备，因为我当时还没决定要孩子，我想多花点时间独处。我说我准备好了，是因为我觉得如果我结婚了，我应该为新的生活做好准备，即使在避孕方面，也会有意外。吃了感冒药或者拍了x光就流产真的很可惜，所以我会很注意这些，我和老公也一直在吃维他生，这在英国是很主流的。最大的特点就是孕前、孕早期、孕晚期、产后都非常细致，针对性强。我觉得已婚女性可以吃，即使暂时不打算生孩子作为复合维生素，帮助调整身体到稍微好一点的状态也是有好处的。
我一知道自己怀孕了，就开始涂娇韵诗著名的孕前护理套装。有人说三四个月后肚子会变大，不用这么早敷。我觉得预防更重要，所以要尽早使用，增加皮肤的弹性和耐受性。基础打好了，以后肚子上长皱纹的概率就低了。我的晨吐非常非常严重，一直吐到四个月。每天从下午睡到晚上是很难受的一段时间，所以睡前坚持做各种涂片。现在很佩服自己，但肯定是有收获的，感觉不舒服的时候做点别的也会转移注意力。
产后腰围长了2尺。我是一个从不运动的人。我上班坐了一天回到家，继续躺在沙发上洗澡，然后赖在床上。这种状态从未改变过。因为没有活动，所以更注重按摩帮助血液循环。我出生的时候，四肢一点都没有肿，鞋子也和以前一样穿。整个孕期都没有穿孕妇装，说起来真的很节约。六七个月前，我习惯随便穿以前的衣服，不是缩腰的那种。孕晚期买了几条托腹裤，几件L码正常衣服。
腰围是从哪里来的？腰围(WC)是反映脂肪总量和分布的综合指标。世界卫生组织推荐的测量方法是:受试者双脚分开25至30厘米站立，体重均匀分布。测量位置在水平位置髂前上嵴和12肋骨下缘之间连线的中点。测量尺贴在软组织上，但不能按压，测量值精确到0.1 cm。根据腰围检测肥胖的错误很少。
只要被测人群的腰围在公式计算的正常范围内，体质指数就几乎在正常范围内，腰围低于或超出正常范围的百分比与体质指数降低或升高的相应百分比基本一致。结论:该公式能准确计算我国成年人的正常腰围，准确、方便、实用，优于体重指数。可以监测，对肥胖、糖尿病、心血管疾病的早期预防起到积极作用。