产妇什么时候可以减肥？

产后减肥，不晚于90天，但不早于42天。选择合适的时机，加上坚韧的耐力和坚持的态度，也能瘦下来。

在产后的两个月内，可以循序渐进的进行减肥计划，而在产后的第四个月，此时产妇的身体状况已经基本完全恢复，在此期间产妇可以加大减肥力度，在此期间的减肥效果也非常好。

产后减肥的最佳时间是产后六个月，这是减肥的黄金时间。因为这期间产妇身体已经恢复的差不多了，此时身体已经可以比较“重量级”的减肥方法了。也可以多种方式同时进行，加快减肥进程。