橘子和苹果可以一起榨汁吗

苹果含有蔗糖、果糖和葡萄糖、果胶和有机酸，主要是苹果酸和柠檬酸。除了生吃，它们还可以制成果汁和果酱。苹果中的粗纤维和果胶具有吸附胆固醇的作用，有助于降低血液胆固醇，促进肠道内有害物质的排泄。

橙果圆形至长方形，橙黄色，油细胞凸起，不易剥皮。无苦味，中柱饱满，汁液香甜。它含有大量的糖、一定量的柠檬酸和丰富的维生素C，营养价值很高。水果中还含有维生素P，具有很高的药用价值。

苹果和橘子挤在一起，营养会更丰富。

练习:

1.苹果洗净，切块，留一点苹果籽，橘子去皮。

2.将材料放入湿杯中，加入适量的水。

3.切换到思慕雪文件，启动电源两次。