喝蜂蜜有什么好处？吃了会胖吗？

晚上睡觉前，或者早上空腹，喝一杯蜂蜜水，是润肠养颜的。注意:不要用开水做蜂蜜，会破坏营养。用温水就好。

蜂蜜无副作用，Val好处多多:1)治疗各种便秘；2)治疗胃溃疡和十二指肠溃疡；3)治疗痢疾；4)治疗鼻窦炎和鼻咽；5)治疗呼吸系统疾病；6)治疗咳嗽和哮喘；7)镇静安神；8)弥补孩子矿物质的不足；9)有美容的作用。